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La acidez ocurre cuando el ácido gástrico sube por encima de su límite anatómico llamado cardias, lugar que separa el esófago del estómago pudiendo llegar hasta la boca. Consejos para mejorar: Evitar acostarse después de las comidas, deberías esperar una hora…

Si padeces de Xerostomia o boca seca esto te ayudará: Bebe mucho líquido durante el día. Ingiere pequeñas cantidades de alimentos y mastícalas mucho. Come alimentos suaves y húmedos a temperatura ambiente o fríos. Evita alimentos azucarados. Consuma chicles sin…